〔2015 揪團聚餐逛大街〕2015/2/28 吃中菜~花絮

2015-03-09 | 153 人看過
 
閱讀全文»

〔2015 揪團聚餐逛大街〕2015/2/14 鐵板燒~花絮

2015-03-09 | 132 人看過
 
閱讀全文»

〔2015 揪團聚餐逛大街〕2015/2/7 吃火鍋~花絮

2015-03-09 | 146 人看過
 

閱讀全文»

〔2015 年貨大街〕揪團聚餐逛大街「活動辦法」

2015-01-13 | 444 人看過
〔2015 年貨大街〕揪團聚餐逛大街
 

  常常有人說,在實施《一定瘦》以後,由於《一定瘦》與原來的飲食習慣有很多的不同之處,所以大家產生很多疑問,像是:「火鍋怎麼吃?先喝湯還是先吃料?湯裡沒有料怎麼先喝湯?或是,湯沒有先上怎麼辦?餐後甜點可以吃嗎?」…等等。


  而剛實施《一定瘦》的朋友也有很多害怕與恐懼,擔心自己是不是哪裡做得不夠好,或是哪裡不夠確實?一方面也想知道別人都是怎麼吃的?之前掌櫃就想籌備舉辦讀友聚會,不過因為去年〔讀書會〕才剛遷移至捷運「內湖」站旁,大家都知道,搬家前後是最忙的時候,又要打包,又要裝潢,還要佈置,所以格格根本抽不出時間來,而適逢年底,光頭掌櫃這邊的案子也讓掌櫃忙得不可開交,所以過去一年我們都沒有機會辦聚會。

閱讀全文»

〈家族分享〉學會傾聽身體的聲音

2014-11-28 | 1,097 人看過

引用〔www.討論板.tw
Febe〕發表於: 2014-11-15 9:16
原文標題:一定瘦,第一次分享,還沒成功的人,希望你也能快點成功

思考了很久 決定來分享。因為想到秘密這本書,說到要懂得感謝感恩,而為了感謝老茶房,也感謝自己的堅持,所以決定來分享。  (因為前陣子看到有人不相信,寫了一大篇,而我這個相信又堅持,終有小成果的人,還不分享的話,也太說不過去了。)

閱讀全文»

〈家族分享〉提高生命品質的《一定瘦》

2014-07-29 | 3,045 人看過

【引用好文】———

引用自〔討論板
由〔Meg〕在 2014-3-28 10:31:28 發表
原文標題:提高生命品質的「一定瘦」


實行《一定瘦》一個多月,傾聽身體,每天調整,還不算百分百抓到身體與營養的節奏。

過程中,收穫很多…
★~前二個星期,皮膚發亮,白裡透紅
★~午覺不睡也精神奕奕
★~水腫像水桶的狀況也消水許多
★~晚上10點就開始進入睡眠模式
★~早上5:30自動Get up

閱讀全文»

〈家族分享〉感謝一定瘦,讓我調好身體!

2014-06-12 | 3,142 人看過

【引用好文】———

引用自〔討論板〕由〔林筱悠〕在 2013/12/8 23:21:24 發表
原文標題:感謝一定瘦,讓我調好身體!

  感謝一定瘦,讓我調好身體! 


和一些朋友一樣,幾年前剛接觸《一定瘦》,看一看後實施一陣子,又遺忘了,後來也反覆實施自認為的《一定瘦》,直到看了某位瘦友的部落格(我忘記名字了,抱歉!不過記得她老公叫燒酒鱉⋯),才認真也正確的實施!
記得大約今年三月開始,早餐自己煮,一定有肉,快樂了吃飽去上班,如此半年後,體重漸漸少了六公斤!!

閱讀全文»

〈家族分享〉一定瘦讓便秘不藥而癒

2014-04-07 | 3,935 人看過

【引用好文】———

引用自〔一定瘦討論板
由〔sharebox66〕在 2013/7/25  發表
原文標題:一定瘦方法 讓我不藥而癒(解便秘)

一定瘦讓便秘不藥而癒
 

我今年35歲, 從15歲起就有便秘的問題,算一算後期至少10年是需依賴強烈的瀉藥才能上廁所,自從施行《一定瘦》的方法大約2週後,現在每天(最多兩天)可以很輕易的在早上排便,(但若一下暴飲暴食,或者飲食時間不定, 又會無法排便),雖然目前便色還是黑的,可是量跟頻率應該跟一般正常狀況差不多了,看過許多中西醫、吃過許多藥,結果最後還是正確食療最有效!

閱讀全文»

過年一定瘦

2014-03-05 | 1,757 人看過

引用自〔討論板〕的個人空間〔犬娘
由〔犬娘〕發表於:2014/2/5

過年一定瘦

『過年一定瘦』,這標題下的真棒!
要是我還在減肥的大海裡載浮載沉,一定馬上點了滑鼠左鍵進來探個究竟。

《一定瘦》已經1年5個月,身體的反應變得很靈敏。
只要吃到新鮮的食材,身體會立刻感覺到滿足,而出現新鮮食材的那一餐,吃得也不那麼多。而《一定瘦》早已融入我的生活,變成我的養身態度。

閱讀全文»

〈老茶房報告〉:老茶房在淘寶網上開設店舖

2014-02-09 | 1,154 人看過

引用自〔老茶房的生活道場〕 分類:公告周知  發表日期:2014/2/9

 【緣起】————
 老茶房的父親祖籍中國湖北通城,1949 年隨著國民政府轉進到台灣,然後在台灣安家立戶。老茶房則是出生在台灣台北,因為生長環境的關係,且不想重蹈父親當年離鄉背井「想回家,不能回家;能回家,卻沒法回家」的覆轍,所以沒有隨著台商西進熱潮到大陸闖蕩,全部的店鋪生意買賣都是以熟門熟路的台灣市場為主。後來,授權〔
讀書會〕開設網路賣場,也是以台灣的 Yahoo、PChome、樂天市場等等的網路賣場為主,消費的對象也都是集中在台灣本地人上面。

閱讀全文»